здоровье

Онлайн-клуб для женщин 40+, которые хотят выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе (минимум). Для тех, кто хочет сохранить здоровье, перезагрузить гормональную систему, запустить процессы естественного омоложения и каждое утро видеть в зеркале отражение, которое вызывает гордость и улыбку...

Перед вами уникальное руководство для тех, кто хочет овладеть искусством эффективного запоминания без стресса и усталости. В книге раскрыты естественные методы улучшения памяти, основанные на силе внимания, эмоциях и правильном образе жизни. Вы узнаете, как сон, питание, физическая активность и...

Откройте для себя магию натурального ухода! Эта книга ваш проводник в мир домашней косметологии, где простые ингредиенты с вашей кухни превращаются в мощные средства для красоты. Вы научитесь готовить эффективные скрабы и обертывания для тела и волос, которые подарят коже упругость и сияние, а...

Курс для вас, если вы: Устали бороться с лишним весом, замедленный метаболизм не даёт сдвинуться с мёртвой точки, а если килограммы уходят, то быстро возвращаются Страдаете из-за тяжести и дискомфорта после еды, даже лёгкая пища вызывает тяжесть в животе, вздутие, запоры, а о любимых блюдах...

Схемы с маслами и аппликациями при боли в мышцах, суставах и при менструации Бокс досье «Боль» — ароматерапевтическая поддержка при 32 болевых состояниях: мигрени, невралгиях, фибромиалгии, спазмах, болях в пояснице, шее, матке и даже при ихтиозе. Помогает не только снять боль, но и понять её...

Поддержка при вздутии, непереносимости глютена, дисбиозе Бокс досье «Пищевые непереносимости и микробиота» — поддержка при чувствительности к глютену, лактозе, синдроме дырявого кишечника, воспалениях и дисбалансе микрофлоры. Способствует восстановлению слизистых, снижению воспаления и...

Копайба — один из древнейших природных бальзамов Южной Америки, получаемый из смолы деревьев рода Copaifera, произрастающих в тропических лесах Амазонии. Эфирное масло копайбы богато β-кариофилленом и другими сесквитерпенами, что определяет его выраженные противовоспалительные, обезболивающие...

На курсе вы: Стабилизируете (остановите) начальный и поверхностный кариес без сверления в домашних условиях Вылечите слюну себе и детям, восстановив собственные механизмы защиты от кариеса Будете ходить к стоматологу только на профилактические процедуры, о которых все молчат Сможете «обмануть»...

Ко мне обращаются люди с онемением и болями в руках — следствием длительной работы за компьютером. Раньше это были программисты, редакторы, секретари. Сегодня — все, кто проводит за компьютером значительную часть дня. «Через 15 минут за клавиатурой пальцы снова немеют», «Пришлось поменять мышь...

Эта книга практический путеводитель для тех, чьи эмоции при СДВГ часто бурлят, как вулкан. Она не об осуждении, а о понимании нейрофизиологии реактивного мозга. Внутри вы найдете не абстрактные советы, а конкретные, рабочие инструменты: от техник мгновенного успокоения во время вспышки гнева до...

Что вас ждет на вебинаре: Тренды года Общемировые тренды 2026 года. Будет ли лучше? Какие потрясения и в каких сферах жизни. Какие профессии будут наиболее востребованы? Как лучше подготовиться к событиям нового года: ограничения, здоровье, финансы, путешествия и возможности Помесячный прогноз...

Вводный модуль Питание Восстановление ЖКТ Анализы Дефициты Здоровая гормональная система Онкопрофилактика Бонусные уроки и дополнительные материалы Кузница мужского здоровья

Наталья Петровна Толоконская - ученый, врач, педагог. На опыте тысяч своих пациентов она показывает, что здоровье - всегда ваша великая заслуга, и только чуть-чуть - врача. Вы найдете в книге то, что искали. На языке образов и чувств вам откроется новейшая наука XXI века об устройстве здоровой...

В современном мире, полном тревог и неопределённости, невероятно важно иметь надёжного помощника рядом — особенно когда речь идёт о здоровье. Эта книга, написанная врачом с многолетним стажем, станет вашей опорой и поможет понять, каким должен быть следующий шаг в разных жизненных ситуациях...

«Коллаген для суставов: костный бульон и другие продукты» На мастер-классе я разобрала все, что касается: Нужно ли пить дополнительно коллаген для восстановления хрящевой ткани? Как правильно принимать коллаген? Из каких продуктов питания лучше получать коллаген для суставов? Главный...

Тариф Самостоятельное прохождение Доступ ко всем 12 сферами жизни Записи эфиров от Екатерины Самойловой Доп материалы: бонусные медитации записи практик чек-листы Ежедневник + тренинг в подарок Записи эфиров от приглашенных экспертов Год целостности с Екатериной Самойловой Техника эмоциональной...

Почему вес возвращается снова и снова, несмотря на все диеты? Потому что проблема не в калориях — она в голове. Эта книга раскрывает скрытые психологические механизмы набора веса: как детские травмы откладываются на боках, почему стресс превращается в килограммы, зачем мозг саботирует ваше...

Эта книга объединяет современные научные подходы к снижению веса — от препаратов GLP-1 до психологии пищевого поведения. Книга написана для обычных людей, которые хотят похудеть и ищут современную, достоверную информацию. Вам не обязательно разбираться в медицине или диетологии – мы будем...

Когда тело говорит то, что вы не решаетесь произнести вслух Замечали, как перед важной встречей вдруг «случайно» начинает болеть голова? Или как хроническая усталость появляется именно тогда, когда нужно идти на работу, которая давно не радует? А может, ваш желудок реагирует на конфликты...

В настоящем пособии представлены современные научно-клинические данные о факторах риска хронических неинфекционных заболеваний и их сочетаниях. Подробно освещены основные принципы здорового образа жизни и коррекции факторов риска в различных возрастных группах. В приложениях представлены...